Les Vertus du Massage Bien-Etre

massage beatrice bellamy

le bien être des massages à l institut Indiana

Je suis dans cette profession depuis 39 ans, je suis ravie de constater que cette discipline

rentre de plus en plus dans une hygiène de vie .

Les femmes et les hommes sont de plus en plus nombreux à remarquer qu’ils sont sensibles

à la relaxation et qu  »ils constatent l’amélioration de leur psychisme .

Notre société évolue , elle devient de plus en plus stressante dans les entreprises .

La pression augmente car les objectifs doivent toujours etre plus élevés .

Il en résulte stress ,dépression et parfois le fameux burn out .

Nous contribuons à diminuer la consommation de médicaments avec une pratique régulière

non reconnue à ce jour .

Le plus important est de prendre Soin de Soi et d’enlever peut être un achat ou autre

( si le budget est restreint) afin de pouvoir retrouver cette sérénité intérieure.

OUI Le MASSAGE a des Vertus Reconnues :

– Augmentation de l’hormone endorphine qui inhibe la douleur

– Envoie un message à l hypothalamus pour diminuer dans les glandes surrénales

la production du cortisol (hormone du stress) et d’adrénaline

– Elévation du taux de sérotonine ( neurotransmetteur, substance qui permet de transmettre

l’influx nerveux entre les neurones )

– Augmentation du système immunitaire en drainant les toxines

– Diminution de la tension artérielle

-Amèliore la qualité du sommeil

– Soulage les maux de tête

– Soulage aussi les douleurs du dos

J’ai effectivement la chance de faire un métier qui améliore notre santé psychique et physique,

Alors venez en profitez !

Et MERCI à vous tous et toutes de me faire confiance

Béatrice Bellamy

Les Vertus du Massage Bien-Etrebeatrice
00